Doe een Huistest en blijf veilig en comfortabel wonen

We blijven steeds langer thuis wonen. Soms kan een woning door kleine aanpassingen al veiliger en comfortabeler worden. Bent u benieuwd wat er mogelijk is in uw huis? Dan kunt u gratis een Huistest laten doen. De woonadviseurs van KBO-Brabant helpen u daar graag bij.

Jacqueline van den Nieuwenhoven is een van de tien door KBO-Brabant opgeleide vrijwillige woonadviseurs. Vandaag neemt ze een Huistest af bij het echtpaar Wim (87) en Ritha van Kuijk (85). Ritha legt uit waarom ze de Huistest heeft aangevraagd: ‘Een halfjaar geleden ben ik van de keldertrap gevallen, waardoor ik mijn hak heb gebroken. Sindsdien ben ik slecht ter been. Toen ik vanuit KBO hoorde over de Huistest, leek me dat een goed plan. Een ongeluk voorkomen is immers beter dan genezen.’

Ritha is zeker niet de enige die een valpartij overkomt: zo’n 30 procent van de 65-plussers in Nederland valt tenminste één keer per jaar. Jacqueline vertelt: ‘Het struikelen wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door een te hoge drempel of opstap, een oneffen tuinpad, rondslingerend snoer of gladde vloer. En als je bijvoorbeeld parkinson hebt of medicatie gebruikt die invloed heeft op je evenwichtsorgaan of waarvan je slaperig wordt, moet je nog voorzichtiger zijn. Laat dan verbeteringen aanbrengen, zoals een extra leuning of wandbeugels bij de trap.’

Door een woning te controleren op verbeterpunten en deze aan te pakken, kan het risico op letsel sterk worden verminderd, meent Jacqueline: ‘Met een Huistest inventariseren we de “zwakke plekken” van het huis. Dit kan gaan om valpreventie, maar bijvoorbeeld ook inbraakpreventie, brandveiligheid en wooncomfort. Aan de hand van een vragenlijst nemen we alle aandachtspunten door.’ Volgens de woonadviseur is het belangrijk om bepaalde maatregelen al te nemen voordat ze noodzakelijk zijn. ‘Wanneer zich al daadwerkelijk fysieke problemen voordoen, komt een eventuele verbouwing meestal hoogst ongelegen. Ook kun je verbeteringen zoals extra brede deuren alvast meenemen in eventuele bouwplannen. Dan heb je in de toekomst voldoende beweegruimte met een rollator.’ Jacqueline raadt aan om tijdig een gratis Huistest te doen. ‘Een woonadviseur van KBO-Brabant komt langs om de Huistest samen door te nemen. Deelnemers ontvangen vervolgens een woonadviesrapport met een kostenindicatie. Zij kunnen zelf met de verbeterpunten aan de slag gaan of een professional inhuren’, legt ze uit. 

Samen met Wim en Ritha maakt Jacqueline een inspectieronde door het huis. Ze ziet een aantal zaken die al goed zijn geregeld. ‘Jullie koken op inductie, dat is veiliger dan gas. De plaat schakelt automatisch uit, waarna hij bijna meteen afkoelt. En hij is makkelijk schoon te houden.’ Ook de aangepaste badkamer en toilet, die ooit voor de hulpbehoevende broer van Ritha in huis zijn aangebracht, kunnen rekenen op Jacquelines goedkeuring. ‘Zittend douchen is veiliger als je moeilijk kunt staan. En dan is een vaste opklapbare douchestoel zoals die van jullie nog beter dan een los krukje, omdat dat kan gaan schuiven.’ Daarnaast is er een traplift aanwezig. ‘Zeker sinds de val van Ritha een uitkomst, want we slapen boven’, aldus Wim. De beveiliging is eveneens op orde dankzij kwalitatief hang- en sluitwerk. Ritha licht toe: ‘Er is hier drie keer ingebroken. Ik ben zelfs in een worsteling met een inbreker beland. Daarom hebben we geïnvesteerd in extra goede sloten.’

Tijdens de Huistest komt Jacqueline ook de nodige verbeterpunten tegen. Zo raadt ze af de kelder nog langer te gebruiken. ‘De trap is te stijl en te schuin en als je uit het nisje boven iets wil pakken, kun je lelijk vallen.’ Ritha durft niet eens meer in de kelder te komen sinds haar val. ‘Daar zet ik geen stap meer’, zegt ze resoluut. In de huiskamer ziet de woonadviseur eveneens enkele verbeterpunten: ‘De dorpels zijn enkele centimeters te hoog, dit levert het nodige struikelgevaar op. Die zou ik weg laten halen, zodat de vloer volledig egaal is. En door wat spullen aan de kant te schuiven creëer je meer ruimte om te bewegen.’

Ook tipt Jacqueline om een extra wandbeugel in de bocht van de trap te laten plaatsen. ‘In de draai mis je een stuk leuning. Aangezien de trap wat smaller is geworden door de traplift, is het belangrijk dat je je overal kan vastpakken.’ De gladheid van de vloer op de bovenverdieping moet volgens Jacqueline ook worden aangepakt. ‘Laat bijvoorbeeld vloerbedekking leggen of laat de vloer schuren, zodat hij stroever wordt. Zorg in elk geval dat je schoenen met een stevig profiel draagt; gladde zolen of sokken vergroten het gevaar om uit te glijden’, stelt ze. 

Het echtpaar is blij met Jacquelines adviezen en verbeterpunten. Wim: ‘Ik ga kijken naar de mogelijkheden om de dorpels te laten verwijderen en een extra wandbeugel te plaatsen bij de trap. Ook de vloer laten schuren vind ik een goede optie.’ Ritha vult hem aan: ‘We hebben het hier goed en hopen nog een aantal jaren samen in dit huis te genieten. Als we met enkele verbeteringen de kans daarop weten te vergroten, dan gaan we dat zeker doen!’ Jacqueline keert voldaan huiswaarts: ‘Het is ontzettend leuk om bij mensen over de vloer te komen en ze te adviseren. Met eenvoudige tips zijn de meesten al een heel eind geholpen.’